— O mnie
Psycholog | Hipnoterapeutka
Łączę wiedzę z psychologii klinicznej i diagnozy osobowości z głęboką pracą w hipnoterapii i wieloletnim doświadczeniem w zarządzaniu zespołami i projektami.
Kliniczna precyzja i głębia hipnozy: Diagnozuję rzetelnie, ale pracuję tam, gdzie sama rozmowa nie dociera – w podświadomości i ciele.
Biznesowy konkret: Lata zarządzania zespołami nauczyły mnie, że zmiana musi być skuteczna w realnym, przebodźcowanym świecie, a nie tylko w sterylnych warunkach gabinetu.
Własna ścieżka: Nie uczę z książek, których nie sprawdziłam na własnej skórze. Wiem, jak to jest „wiedzieć wszystko”, a mimo to stać w miejscu – i wiem, jak z tego miejsca ruszyć.
Nie zawsze byłam w miejscu, w którym jestem dziś.
Przeszłam drogę od destrukcyjnych schematów i depresji, aż po odzyskanie sterów nad własnym życiem. Dlatego wiem, że sama teoria to za mało.
Chciałam realnej zmiany, a nie tylko zgłębiania swoich problemów
Podobnie jak Ty, wkładałam dużo wysiłku w pracę nad sobą i wglądy, które miały przynieść trwałe ukojenie. Miałam dość rozumienia, dlaczego jest mi źle i chciałam w końcu zacząć czuć się dobrze. Na zewnątrz funkcjonowałam „normalnie”. W środku jednak często było przeciążenie, spadki nastroju, wypalenie i poczucie, że mimo wiedzy o psychice… wciąż wracam w te same miejsca.
Wiedziałam dużo. Ale to nie wystarczało
Znałam teorie, mechanizmy, zaburzenia, procesy emocjonalne. Byłam też w różnych terapiach. I to dawało zrozumienie. Ale nie dawało czegoś kluczowego: trwałej zmiany tego, jak się czuję i funkcjonuję na co dzień.
Pułapka rozumienia
Z czasem zaczęło do mnie docierać, że można rozumieć siebie bardzo dobrze… i nadal wracać w te same schematy. I wtedy pojawiło się pytanie, które zmieniło kierunek wszystkiego: czy ja naprawdę siebie zmieniam czy tylko coraz lepiej siebie opisuję?
Odkryłam hipnoterapię
Zaczęłam szukać podejścia, które pracuje głębiej niż sama analiza i rozmowa. Trafiłam na hipnoterapię, która od pierwszego doświadczenia zaprowadziła mnie do zupełnie innego wymiaru emocji. To poruszające odkrycie sprawiło, że chciałam poznać tajniki tej metody, by mogła w podobny sposób pomóc innym. Rozpoczęłam dwuletnią szkołę, która otworzyła przede mną zupełnie nowy sposób pracy z psychiką. Nie jako teorią, tylko jako doświadczeniem.
Co się zmieniło?
To był proces, w którym spotyka się siebie naprawdę. Wzloty, zwątpienia, momenty olśnienia i momenty, w których wracają stare schematy - tylko już nie w tej samej formie, bo pojawia się świadomość i narzędzia. Życie nie przestało sprawdzać. Ale przestałam być w tym bez narzędzi. Zaczęłam rozumieć emocje nie jako problem, który trzeba usunąć, tylko jako wspaniałą informację o tym, co się we mnie dzieje. I przede wszystkim: jak z tym pracować, zamiast z tym walczyć. To zmienia wszystko - bo przestajesz być w ciągłej reakcji, a zaczynasz odzyskiwać wpływ.
Dziś pomagam innym odzyskać stery.
Wiedza kliniczna, hipnoterapia i lata w biznesie – w jednej, skutecznej metodzie
Łączę wiedzę z psychologii klinicznej i diagnozy osobowości z głęboką pracą w hipnoterapii. Wiem, jak odróżnić chroniczny stres od głębszych zaburzeń czy schematów osobowości. Lata doświadczenia w zarządzaniu zespołami i projektami sprawiły, że patrzę na Twoje życie jak na całość - z jego dynamiką, odpowiedzialnością i kosztami emocjonalnymi każdej decyzji. Łączę medyczną wiedzę o człowieku z głębokim wglądem i praktycznymi narzędziami pomocy.
Prowadzę badania i nieustannie poszerzam wiedzę
Obecnie piszę pracę naukową na temat skuteczności hipnoterapii w pracy z emocjami. Regularnie poddaję się superwizji. Systematycznie biorę udział w szkoleniach poszerzających moją wiedzę i warsztat pracy.
Jak pracuję
Pracuję na poziomie: schematów, reakcji emocjonalnych, napięcia w ciele, mechanizmów obronnych, powtarzalnych wzorców działania. Czyli tego, co faktycznie utrzymuje problem, nawet jeśli już wiesz, skąd się bierze. Wierzę w proces, w którym człowiek zaczyna wracać do siebie takiego, który nie działa przeciwko sobie. I to jest dokładnie przestrzeń, w której pracuję.
Moja intuicja i doświadczenie mają solidne oparcie w nauce. Wierzę, że profesjonalizm to proces, który nigdy się nie kończy. Oto moje zaplecze merytoryczne, które pozwala mi bezpiecznie i skutecznie towarzyszyć Ci w zmianie.
- Jestem psychologiem o specjalności klinicznej
- Należę do International Hypnosis Association – prestiżowej organizacji zrzeszającej hipnoterapeutów z całego świata
- Ukończyłam roczną Profesjonalną Szkołę Hipnoterapii Hypnotic Changework
- Liczne szkolenia i warsztaty z diagnozy i psychologii klinicznej, m. in. „Jak diagnozować zaburzenia osobowości? Klasyfikacja i rozpoznanie wg ICD-11″, “Seksualność w kontekście zdrowia psychicznego”, „Praca z osobami doświadczającymi przemocy domowej”
- Dwutygodniowe szkolenie Praktyk NLP Polskiej Akademii Rozwoju Osobistego
- Dwutygodniowe szkolenie Master NLP Polskiej Akademii Rozwoju Osobistego
- Liczne szkolenia z obszaru relacji i rozwoju kompetencji miękkich, m. in. “Relacje międzyludzkie: teoretyczne i empiryczne perspektywy” – Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University
Wiedza, która daje realne narzędzia
Zrób pierwszy krok
Umów się na bezpłatną konsultację
Zarezerwuj termin w kalendarzu, a o wybranej godzinie zadzwonię na naszą bezpłatną, 15-minutową rozmowę.